姚明简介和训练时的刻苦、图片，急急急！！！快

姚明，1980年9月12日生于上海，是中国篮球的标志和骄傲，现役中国国家篮球队队员，曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部，现效力NBA的休斯顿火箭队，2009年，姚明全资拥有的上海泰戈鲨客投资管理有限公司与上海东方篮球俱乐部的股东就俱乐部股权转让事项达成一致，并正式签署俱乐部股权转让的“框架协议”，姚明成为上海东方篮球俱乐部老板，2010年5月4日再次入选国家队集训名单。　　中文名： 姚明　　外文名： Yao Ming　　别名： 小巨人、移动长城　　国籍： 中国　　民族： 汉族　　出生地： 上海　　出生日期： 1980年9月12日　　身高： 7尺6寸(229厘米)　　体重： 140.6kg　　运动项目： 篮球　　所属运动队： 休斯顿火箭队　　专业特点： 20英尺外精确跳投　　主要奖项： NBA全明星赛(7次)　　ESPN全球最有潜力运动员奖(2000)　　劳伦斯世界**新秀奖(2003)　　重要事件：

体力惊人的NBA球员，他们平时的训练强度有多大?

众所周知，NBA球员的实力是惊人的。他们大多肌肉结实，身材高大。你可能会说他们的肌肉没有健身的人漂亮有型，但是比起力量，估计只有舞者和大力士才是他们的对手。除了天赋，后天努力训练才有这么强的实力。那么什么样的魔鬼训练铸就他们的铮铮铁骨呢？NBA的训练强度你能承受吗？对于体能，NBA球员每天都跑圈。完整的体能训练周期为12周，分为专项体能、力量、爆发力、速度、灵敏度等项目。训练之初，可以先进行一般的200米、400米跑的体能训练，再逐步在篮球场上进行具体的体能训练。NBA有很多训练方法，比如折返跑、运球跑、冲刺跑等等，都是为球员量身定做的。力量训练分四个部分，最大力量训练，练习中使用的重量一般为运动员体重的70% ~ 120%，每组重复次数从1 ~ 2次到6 ~ 10次不等，包括举至胸、负重行走、负重前屈等训练方法。速度力量的发展，一般采用相当于运动员体重40% ~ 50%的负重练习。练习要求在限定的时间内以一定的频率完成规定数量的动作，包括快速抓举、深蹲跳、踏步跳等训练方法，并配有詹姆斯训练图片

篮球、足球、排球、皮球的图片是什么样子？

篮球、足球、排球、皮球的图片分别如下：1、篮球：2、足球：3、排球：4、皮球：扩展资料：1、篮球：篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。2、足球（football）：有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出

求一组篮球连续动作图片

这是个中投的:中近距离投篮训练：经本人系统研究发现，跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右 或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时 手离球，另一臂向上方伸直，手腕屈，食中指拨...... 下面是些基本功: 投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。 运球姿势 运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行 传球姿势 自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出

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根据提示写一篇不少于40词的短文。 John有一个收藏。他很喜欢运动，所以他收藏了许多运动明星的照片。他有52张篮球明星的照片 36张足球明星的照片。他还有56张其他运动明星的

题目 举报 根据提示写一篇不少于40词的短文。 John有一个收藏。他很喜欢运动，所以他收藏了许多运动明星的照片。他有52张篮球明星的照片 36张足球明星的照片。他还有56张其他运动明星的照片。在他的收藏中还有许多有关运动的邮票(stamp) 和杂志(magazine) 。扫码下载作业帮搜索答疑一搜即得答案解析 查看更多优质解析解答一举报  John likes sports. He has a sports collection. He has many photos of sports stars. He has 52 photos of basketball stars 36 photos of football stars and 56 photos of other sports stars. He also has many stamps and

一名高一学生远投篮球的照片如图所示.不计空气阻力，球出手后开始计时，在整个飞行过程中篮球受力与运动关系分析正确的是（　　） A. 篮球受到飞行方向的推动力

题目 举报一名高一学生远投篮球的照片如图所示.不计空气阻力，球出手后开始计时，在整个飞行过程中篮球受力与运动关系分析正确的是（　　） A. 篮球受到飞行方向的推动力、重力将在空中做直线运动B. 篮球受到飞行方向的推动力、重力将在空中做曲运动C. 篮球只受重力将在空中做匀变速运动D. 篮球只受重力将在空中做曲线运动扫码下载作业帮搜索答疑一搜即得答案解析 查看更多优质解析解答一举报A、B、球出手后开始计时，篮球由于惯性继续飞行，只受重力，故A错误，B错误；C、D、球出手后篮球由于惯性继续飞行，只受重力，故加速度为g，恒定；合力与速度不共线，是曲线运动，故是匀变速曲线运动，故C正确，D正确；故选：CD．球出手后开始计时，在整个飞行过程中篮球只受重力，速度沿着切线方向；曲线运动的条件是合力与速度不共线．本题考点：物体做曲线运动的条件．考点点评：本题关键明确曲线运动的条件是合力与速度不共线，同时要知道加速度不变的运动就是匀变速运动，基础题．解析看不懂？免费查看同类题视频解析查看解答